Revoluciones Afectivas
Revoluciones Afectivas es un espacio de expresión, reconocimiento y reflexión de lo que sentimos y pensamos Andy, July y Muns.
Nuestras vidas se han interconectado creando un espacio seguro para nosotras y ahora también para cada persona que se nos una en la escucha.
Buscamos desde una perspectiva de amor y compasión promover la necesidad de ampliar nuestra conciencia, realizando transformaciones radicales sobre las formas de sentí-pensar el cuidado, nuestros vínculos, el habitar nuestros espacios y el sentido de nuestra vida.
Revoluciones Afectivas invita a que las emociones se dejen de invisibilizar, romantizar, reprimir, e ignorar desde los estereotipos de género, por el contrario aprender a identificar, nombrar y expresar las emociones reconociendo nuestras vivencias desde las orientaciones sexuales, identidades y expresiones de género en los territorios que navegamos.
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Revoluciones Afectivas
Ep7: ¿Cómo nos afecta la soledad?
¿Cuáles son las formas en las que aprendimos a vincularnos con nosotras, nosotros o nosotres mismos y las formas en que construimos y mantenemos nuestras relaciones con otras personas, desde nuestros diversos contextos?. Desde una perspectiva de amor propio, cuidados y comunicación, reflexionemos las formas de construir afectos responsables.
En este primer episodio, hablamos sobre la soledad, creemos que un primer vínculo para reflexionar es el que tejemos con unx mismx. La soledad es una realidad subjetiva y afectiva que en ocasiones puede permanecer por un largo periodo creando riesgos para nuestra salud, sin embargo también es una oportunidad de pausa para el conocimiento interior.
Desde una perspectiva psicológica, antropológica y de salud pública, les compartimos lo que algunos investigadores han concluido sobre el tema, así como les compartimos nuestros sentipensares.
Montero M, Sánchez JJ. La soledad como fenómeno psicológico: un análisis conceptual. Salud mental, 2010
https://www.redalyc.org/pdf/582/58212404.pdf
Ozawa-de Silva C. Parsons M. Toward an anthropology of loneliness. Transcultural psychiatry, 2020
https://journals.sagepub.com/doi/epub/10.1177/1363461520961627
Surkalim D, et al. The prevalence of loneliness across 113 countries: systematic review and meta-analysis. BMJ 2022.
https://www.bmj.com/content/bmj/376/bmj-2021-067068.full.pdf
Cacioppo JT, Cacioppo S. The growing problem of loneliness.Lancet 2018
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30142-9/fulltext
Si les interesa conocer a Sam y Nunú, así como más información sobre salud mental les dejamos un canal que pueden visitar: https://www.youtube.com/@kanilkanira4426
A lo largo de nuestra vida, el cerebro y nuestra mente pueden necesitar atención y cuidado profesional. No olvides que psiquiatras y psicoterapeutas están contigo para brindarte esa ayuda. Recuerda que las revoluciones son transformadoras, y desde la escucha podemos sostenerlas. Conecta y comparte con nosotros en Instagram o en donde escuches tus podcast favoritos, solo buscanos como Revoluciones Afectivas.
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Recuerda! A lo largo de nuestra vida somos vulnerables a la exposición de diferentes riesgos, acumulando estrés y modificando nuestro bienestar.
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Y si te preguntas: ¿Cómo puedo apoyar a una persona con dificultades?
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Producción 2da temporada: Jaime Issa
Producción 1ra temporada: Ernesto Morales
